Heerlijke muesli-sportrepen!
Dit zit erin:
4 bananen
4 eieren
500 Gr havervlokken/havermout
Beetje gemalen gember
Rasp van citroen
Sap van citroen
Sap van grote sinaasappel
Scheut ahornsiroop
1 eetlepel kokosmeel
2 eetlepels gesmolten kokosolie
100 gram pure chocola (minimaal 70%, liefst puurder. Gesmolten of in kleine stukjes)
Kokosrasp
(Alles goed mengen)
50 minuten op 150 graden
Kan makkelijk in de vriezer!
(Recept: Rineke Dijkinga)