Brandnetels; ze groeien momenteel bijna overal en worden vooral geassocieerd met pijn en jeuk. Veel mensen gaan ze dus uit de weg, maar ken jij al de helende kracht van de brandnetel?!

Reinigen

Brandnetels worden al eeuwen medicinaal gebruikt vanwege de reinigende werking voor het hele lichaam. Ik word altijd blij van hele velden vol brandnetels omdat dat vaak betekent dat ze de aarde aan het ontgiften zijn. De brandnetel is namelijk een ruderaalplant, wat betekent dat ze vaak groeien op bevuilde plaatsen die ze dan reinigen en vullen met mineralen.

Pijn

De pijn die je krijgt van het aanraken van brandnetels komt door de brandharen aan de stengels en aan de rand van het blad. Het topje van de brandhaar dringt in je huid en kan wel 1 tot 2 dagen pijn geven. Als je ‘geprikt’ bent door een brandnetel dan zijn er vaak kruiden en planten in de buurt die je kunnen helpen:

• Zuring
• Weegbree (zie afbeelding hieronder)

• Salie
• Rozemarijn
• Munt
• Hondsdraf

Kneus de bladeren tot het sap eruit komt en wrijf het op de zere plek.

Thee

Je kan van brandnetels heel goed thee maken. Ik doe dat zelf met gedroogde brandnetels (vaak gewoon te koop bij een -biologische- supermarkt) omdat ik dat iets minder gedoe vind en ik geen risico wil lopen op een jeukreactie. Daarnaast is gedroogde brandnetel naar mijn idee ook schoner, denk aan honden, katten en uitlaatgassen. Maar je kan thee natuurlijk ook maken met verse brandneteltoppen; het prikkende effect van de haartjes verdwijnt vaak door verwarming.

Wil je je lichaam reinigen, omdat je lichamelijke klachten hebt of gewoon eens een grote schoonmaak wil doen, doe dan eens een brandneteltheekuur. Reinigingskuur thee: 2 weken lang 3 kopjes brandnetelthee drinken. Extra veel water drinken! (ja je zal veel naar de wc moeten 😉 ). Maar let op, dit is niet geschikt voor iedereen: overleg bij onder andere medicatiegebruik zoals plaspillen en bloedverdunners, zwangerschap, borstvoeding, hart- en vaatziekten altijd eerst met de apotheek!

Gooi ook eens wat verse brandnetels door de soep!

Brandnetel heeft veel effect op je lichaam, zo werkt het:

•  Vocht afdrijvend, wat betekent dat het kan helpen bij oedeem maar ook als urineafdrijver en het werkt menstruatiebevorderend;
• Reinigend, als reinigingskuur maar ook bij afvallen;
• Bacteriedodend en bloedstelpend;
• Gek genoeg helpt de brandnetel ook bij eczeem, huidklachten zoals psoriasis en hooikoorts. Ook wordt het toegevoegd aan shampoo, zoals die van Urtekram. De thee kan uitwendig ook helpen bij een droge hoofdhuid.

Maar pas op: brandnetel is niet een onschuldig plantje:

• Omdat brandnetel vochtafdrijvend werkt moet je extra veel water drinken om niet uit te drogen.
• Doordat je dus meer vocht verliest en meer plast kan dit effect hebben op medicijnen die je slikt, deze kunnen eerder uit je lichaam verdwijnen voordat de werking optimaal is. Bij medicatiegebuik altijd eerst je apotheek raadplegen!
• Niet gebruiken bij kinderen en ook niet bij koorts.
• Bij twijfel over het gebruik van brandnetels altijd een apotheek, huisarts of fytotherapeut raadplegen!

Bronnen: www plantaardigheden.nl, Groot handboek geneeskrachtige planten (G. Verhulst), http://www.astrologie.ws/kruiden/brandnetel.htm, Ekoplaza, http://www.brandnetelthee.net/